Le Centre Sportif de Tenneville c'est de nombreuse activitées toute l'année et de superbes stages pour jeunes et ados pendant les vacances.
Plus d'infos 

https://www.centresportiftenneville.be/

Centre Sportif Pluri communal

Tenneville

Rue St-Quoilin, 17  -  6971  Tenneville

Le matériel

Bien souvent le skieur est tenté d'acheter le dernier équipement sorti pour ne pas être à contre courant de la mode. Les fabricants l'ont compris et n'hésitent pas à moderniser les différents équipements, à les rendre plus performants, plus sophistiqués.
Pour autant, inutile d'opter pour un équipement à la pointe de la technologie pour apprécier les différentes balades sur les pistes de ski de fond. Il est essentiel de retenir que l'équipement doit être confortable et ne pas transiger avec la sécurité.

La pratique

Les deux pratiques classique ou skating- nécessitent d'acquérir des gestes techniques. En voici un bref aperçu…

La securité

L' Ardenne est sans aucun doute un espace aux multiples facettes et pour les découvrir, à ski de fond notamment, mieux vaut respecter un certain nombre de règles qui vous permettra de le faire en toute sécurité.

Cette découverte devra s'accompagner d'un grand respect pour la nature côtoyée.

REGLES DE SECURITE

Sur les Pistes de Ski de Fond, le skieur :

Est invité à respecter les 10 règles de conduite

1- En respectant autrui : de manière à ne mettre aucun autre skieur en danger ou lui porter préjudice soit par son comportement, soit par son matériel,

2- En maîtrisant sa vitesse : à ses capacités physiques, aux conditions générales du terrain et du temps, à l'état de la neige ou bien encore la densité du trafic,

3- En choisissant sa trajectoire : de manière à ne pas gêner les autres skieurs,

4- En dépassant de manière assez large : de manière à prévenir les évolutions de celui qui est dépassé,

5- En s'assurant qu'il peut s'engager : après un arrêt ou à un croisement de pistes,

6- En évitant de stationner : dans les passages étroits ou sans visibilité,

7- En utilisant une piste à pied : uniquement sur le bord en prenant garde de ne pas représenter ainsi que son matériel un danger pour autrui,

8- En respectant l'information du balisage et de la signalisation : en ne pratiquant pas l'opposé de ce qui il est inscrit, en empruntant les pistes de ski de fond pendant leurs heures d'ouverture,

9- En prêtant assistance : en donnant l'alerte, en prêtant assistance aux secouristes si besoin est,

10- En communiquant son identité : auprès des services de secours, que ce soit en qualité de témoin ou d'acteur d'un accident.

RESPECT DE LA NATURE

Sur les Pistes de Ski de Fond et ses alentours, le skieur :

Est invité à respecter la nature qui l'entoure : sa valeur est inestimable :

- En évitant de laisser des déchets sur son passage,

- En favorisant une prise de conscience de ses devoirs face à l'environnement et l'inscrire comme une priorité,

- En respectant la faune et la flore en se contentant de la photographier discrètement,

- En regardant, ressentant, écoutant : il suffit d'un peu d'attention pour beaucoup d'émotion.
Pourquoi faire du ski de fond?

Chacun d'entre nous recherche des sensations fortes, à entretenir sa forme, à rester en bonne santé, à être toujours plus proche de la nature ou à découvrir les trésors qu'elle recèle. Savez-vous qu'il est possible d'atteindre tous ces objectifs en pratiquant le ski de fond ?

Classique ou Skating ou les deux à la fois ?

Quel que soit son choix, la technique doit être apprise pour faciliter le déplacement qui ne consiste pas à marcher sur des pistes mais bel et bien à glisser.

Technique Classique ou Alternative :

3 pas de base composent la technique classique :
- le pas alterné,
- le glissement propulsé,
- le pas propulsé,

Joomla 3.0 Templates - by Joomlage.com