Pourquoi faire du ski de fond?

Chacun d'entre nous recherche des sensations fortes, à entretenir sa forme, à rester en bonne santé, à être toujours plus proche de la nature ou à découvrir les trésors qu'elle recèle. Savez-vous qu'il est possible d'atteindre tous ces objectifs en pratiquant le ski de fond ?

Avec l'avènement du skating, par exemple, les termes de vitesse, glisse, accélération, rythme sont désormais associés au ski de fond. Il n'est d'ailleurs pas tellement rare d'entendre comparer cette nouvelle pratique à celle du Roller ; la technique utilisée présentant de multiples similitudes. L'image de sport tranquille qui frappait le ski de fond n'a dorénavant plus de raison d'être. Il affiche une image dynamique avec laquelle il faut compter ; la vraie liberté en plus.

 

Entretenir sa forme et rester en bonne santé grâce au ski de fond : rien d'impossible. Qu'il soit pratiqué en alternatif ou en skating, il met à profit tous les appareils respiratoires et circulatoires qui facilitent l'oxygénation des poumons et le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire. Sur le plan cardio-vasculaire justement, il est bon de savoir que cette pratique favorise l'augmentation de la masse et du volume du cœur. Mieux oxygéné, le sang est mieux distribué par le cœur vers les muscles actifs. Sur le plan psychologique, se retrouver au grand air, dans un cadre sublimé par la nature, permet d'accéder à une certaine sérénité, à une certaine harmonie avec soi-même et avec les autres.

Ce qui rend le ski de fond attrayant, c'est aussi la possibilité qu'il offre de nouer une certaine intimité avec la nature, de s'immerger dans ce qu'elle a de plus beau à dédier. Se noue alors, entre le ski de fond et la nature, une symbiose harmonieuse donnant elle-même naissance à une puissante magie face à laquelle peu d'entre nous resterons insensibles. Aller à la rencontre de cette nature, permet de mieux la connaître, de mieux comprendre que les hommes en sont les dépositaires et que sa conservation est à maints égards d'une très grande importance. Le ski de fond contribue à sa manière à préserver l'environnement dans lequel il se pratique.